Archivos de Etiquetas: dormir

¿Hay una postura para dormir mejor?

¿Eres de esas personas que acostumbra dormir sola? Hay personas que son así, porque son...

Cuál es la mejor postura para dormir

Todos los dormimos en diversas posiciones, cruzados, derechos, a un lado, con muchas almohadas; en...

Estoy embarazada, ¿Cómo debo dormir?

Si estás embarazada tal vez hasta el primer trimestre logres dormir bien, o duermas más...

Dormir con plantas en el dormitorio ¿bueno o malo?

Es muy conocida la creencia que dice que dormir con plantas absorbe el oxígeno, aunque...

Beneficios de dormir sin pijama

En verano el calor a veces resulta insoportable, y por tanto difícil para conciliar el...

¿A qué hora tienen que ir los niños a dormir?

Es importante prestar atención a la hora a la que se acuesta a dormir un...

Dormir con calor ¿Es bueno pasar calor durmiendo?

Llegar de cumplir una jornada laboral larga, con ganas de echarte a la cama  y...

Consejos para dormir una buena siesta

La siesta se da muy comúnmente en países tales como España y Grecia, hay otros...

5 problemas derivados de dormir en un colchón viejo

Cuando se está dentro del vientre el mayor tiempo se lleva durmiendo, pero cuando se...

Por qué no es bueno dormir sin almohada

Tal vez en alguna oportunidad de tu vida te has preguntado por qué no es...

Dormir sin almohada es una mala decisión

Dormir es necesario en nuestras vidas, pasamos alrededor de un tercio de ella durmiendo, por...

Dormir de día, ¿es recomendable?

El sueño es el medio que tiene el organismo para recuperar las energías que hemos...

¿Cómo usar una almohada cervical?

Muchas personas sufren de dolores de espalda y cuello, muchas veces ocasionados por el esfuerzo...

Almohadas ¿con qué frecuencia hay que cambiarlas?

Así como debemos cambiar de colchón cada cierto tiempo, así debemos cambiar nuestras almohadas, de...

La postura correcta para dormir

Existe algo que hacemos todos los días de nuestra vida, a lo que dedicamos bastantes...