Archivos de Etiquetas: descanso

5 colores que favorecen la relajación y el descanso

Si eres de esas personas a las que les gusta leer y que se sienten...

4 trucos para que tu bebé duerma mejor

¿Te encuentras agotada de estar despierta  toda la noche tratando de dormir a tu bebé?...

Dormir con plantas en el dormitorio ¿bueno o malo?

Es muy conocida la creencia que dice que dormir con plantas absorbe el oxígeno, aunque...

¿Cuándo cambiar un colchón viscoelástico?

Seguro ya estás enterado que la vida útil de un colchón es de 10 años,...

Cinco trucos para dormir mejor

El sueño juega un papel importante en la buena salud, porque influye en las energías...

Colchones para apartamentos de alquiler

¿Tienes otra vivienda en alquiler y requieres nuevos colchones? Aquí te hablaremos de los colchones...

Dormir con calor ¿Es bueno pasar calor durmiendo?

Llegar de cumplir una jornada laboral larga, con ganas de echarte a la cama  y...

Consejos para dormir una buena siesta

La siesta se da muy comúnmente en países tales como España y Grecia, hay otros...

¿Cómo usar una almohada cervical?

Muchas personas sufren de dolores de espalda y cuello, muchas veces ocasionados por el esfuerzo...

Duerme como una marmota con Pikolin Nou Futur

Cuando se dice que duerme como una marmota con Pikolin Nou Futur, hace referencia porque...

Beber agua antes de dormir

Tomar agua en el día y permanecer hidratado podría ser el hábito más saludable que...

¿Por qué me despierto a la misma hora?

¿Por qué me despierto a la misma hora? Esta pregunta nos las hacemos muchos de...

¿Cuántas horas necesitamos dormir?

Imagínese que tiene en sus manos una libreta organizadora (o una aplicación en el smartphone)...

¿Sabes cuánto debe dormir un bebé?

¿Sabes cuánto debe dormir un bebé? El tiempo de sueño de un bebé depende de...

¿Cómo afecta el teletrabajo en nuestro descanso?

Con el surgimiento de las nuevas tecnologías la manera de trabajar ha cambiado, y con...