¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¿Te cuesta despertarte por las mañanas? ¿Estás cansado durante todo el día por no haber dormido bien la noche anterior? Igual estés pasando por un trastorno de sueño. En este artículo veremos los trastornos de sueño más comunes, sus principales causas y como ponerles fin. La importancia de dormir bien […]
Seguro que has oído hablar en más de una ocasión de los posibles beneficios de la leche por la noche para conciliar el sueño. A continuación desgranamos todos los entresijos al respecto. Pues bien, la leche está considerada un alimento básico en la nutrición de las personas, gracias a su completa composición en la que […]
Un buen descanso es fundamental para relajar el cuerpo y recuperarse frente a una nueva jornada. Pero, para ello, es básico la elección de un colchón adecuado. Y sabemos que este proceso puede acarrear problemas en la toma de la decisión final. Por eso recomendamos los colchones viscoelásticos. Un material desarrollado por la Nasa, que en los años 90 revolucionó el mercado del […]
Obtener un descanso de buena calidad y concienciar de la importancia que tiene un sueño reparador en las personas es nuestro firme objetivo. Está demostrado científicamente que un sueño ininterrumpido y profundo aporta múltiples beneficios para la salud. Es por ello que a la hora de elegir un colchón nos preocupe tanto acertar. En general un […]
¿Estás a punto de ser mamá? ¿Te preocupa el momento de dar el pecho a tu bebé? Si una de las cosas que más te preocupan es la comodidad de tu bebé a la hora de dar el pecho, en Noufutur te presentamos un producto pionero con el que no solo tu retoño se sentirá […]
Siempre es motivo de alegría ir a comprar la ropita de bebé, los accesorios, elegir el color de su habitación… pero hay cosas, como el colchon minicuna, que tenemos que elegir con especial cuidado ya que afecta a la salud y al descanso de nuestro bebé. ¿Cómo elegir el mejor colchon minicuna? Lo primero que […]
Nuestro cuerpo no está diseñado para permanecer más de 8 horas sentado pero cuando no nos queda más remedio, debemos hacer todo lo posible por cuidar nuestra espalda. Uno de los productos estrella para ello es el cojin lumbar Es una muy buena idea adquirir un respaldo lumbar para silla oficina para un buen cuidado […]
Comodidad desde tu cama gracias al cojín para leer en la cama La posición que mantenemos cuando cuando nos sentamos, nos levantamos o nos acostamos es a lo que denominamos postura. Consideramos una buena postura cuando la posición no nos produce demasiado esfuerzo en los ligamentos y músculos de apoyo. Puedes prevenir muchas patologías futuras […]
¿Tienes que comprar un colchón pero no sabes cuál elegir? En este post te contamos todo lo necesario para que sepas cual es el mejor colchon y el que mejor se adapte a tus necesidades, ¡no te lo pierdas! A la hora de comprarnos un colchón es muy importante elegirlo bien y sobre todo tener […]
Hoy en día, hay mucha gente, sobretodo las futuras mamis, que valoran las ventajas y beneficios que conlleva la lactancia materna. Si decides dar el pecho a tu bebé, apunta las ventajas que esto tiene tanto para ti como para tu hijo y las herramientas como la almohada de lactancia, que puedes utilizar para que […]
